| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 mittelgroß (1,125 kg Lebendgewicht) (Resultat nach dem Kochen,Schale entfernt)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß (1,125 kg Lebendgewicht) (Resultat nach dem Kochen,Schale entfernt)
Energie
1197 kJ
286 kcal
Fett
1,71g
Gesättigte Fette
0,313g
Einfach ungesättigte Fette
0,468g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,266g
Kohlenhydrate
3,75g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
59,97g
Natrium
2065mg
Cholesterin
209mg
Kalium
1030mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (5%)
Fett (6%)
Eiweiß (89%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
286
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Fett
1,71g
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Kohlh
3,75g
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Eiw
59,97g
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Es sind 286 Kalorien in Gedünsteter oder Gekochter Hummer (1 mittelgroß).
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| Kalorien Analyse: 6% fett, 6% kohlh, 89% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
| Portionsgröße |
Kalorien |
1 oz, ohne Schale |
27 |
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1 kleiner Hummerschwanz (Resultat von 450 g Hummer) |
62 |
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1 Portion (85 g) |
82 |
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100 g |
97 |
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1 Schwanz (225 g), gefroren (Resultat nach dem Kochen, Schale entfernt) |
101 |
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1 klein (450 g Lebendgewicht) (Resultat nach dem Kochen, Schale entfernt) |
114 |
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1 Hummerschwanz, frisch (225 g) (Resultat nach dem Kochen, Schale entfernt) |
121 |
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1 Tasse, gewürfelt |
141 |
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1 mittelgroßer Hummerschwanz (Resultat aus 1,125 kg Hummer) |
143 |
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1 großer Hummerschwanz (Resultat aus 1,8 kg Hummer) |
220 |
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1 mittelgroß (1,125 kg Lebendgewicht) (Resultat nach dem Kochen,Schale entfernt) |
286 |
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1 groß (1,8 kg Lebendgewicht) (Resultat nach dem Kochen, Schale entfernt) |
458 |
Ähnliche Typen von Hummer:
Ähnliche Typen von Meeresfrüchte:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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