Startdatum: 17 Sep 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 98,5 kg
29 Okt 23	76,1 kg	Recht gut
22 Okt 23	76,1 kg	Recht gut
15 Okt 23	76,2 kg	Recht gut
08 Okt 23	76,2 kg	Recht gut
01 Okt 23	76,3 kg	Recht gut
24 Sep 23	76,3 kg	Recht gut
10 Sep 23	74,2 kg	Recht gut
03 Sep 23	74,2 kg	Recht gut
27 Aug 23	74 kg	Recht gut
20 Aug 23	74 kg	Recht gut
13 Aug 23	73,9 kg	Recht gut
06 Aug 23	73,9 kg	Recht gut
30 Jul 23	74 kg	Recht gut
23 Jul 23	74 kg	Recht gut
16 Jul 23	73,4 kg	Recht gut
09 Jul 23	73,4 kg	Recht gut
03 Jul 23	73,4 kg	Recht gut
02 Jul 23	73,4 kg	Recht gut
25 Jun 23	73,9 kg	Recht gut
18 Jun 23	74 kg	Recht gut
11 Jun 23	74,1 kg	Recht gut
04 Jun 23	74,4 kg	Recht gut
28 Mai 23	74,7 kg	Recht gut
21 Mai 23	75,9 kg	Recht gut
14 Mai 23	76,7 kg	Recht gut
07 Mai 23	77,1 kg	Recht gut
30 Apr 23	78,1 kg	Recht gut
23 Apr 23	78,1 kg	Recht gut
17 Apr 23	79,2 kg	Recht gut
09 Apr 23	79,2 kg	Recht gut
02 Apr 23	79,8 kg	Recht gut
26 Mrz 23	79,8 kg	Recht gut
19 Mrz 23	79,8 kg	Recht gut
12 Mrz 23	79,8 kg	Recht gut
05 Mrz 23	81 kg	Recht gut
26 Feb 23	81,3 kg	Recht gut
20 Feb 23	82 kg	Recht gut
12 Feb 23	82 kg	Recht gut
05 Feb 23	82,2 kg	Recht gut
29 Jan 23	82,4 kg	Recht gut
22 Jan 23	82,8 kg	Recht gut
15 Jan 23	83,7 kg	Recht gut
08 Jan 23	83,7 kg	Recht gut
01 Jan 23	84 kg	Recht gut
25 Dez 22	85 kg	Recht gut
18 Dez 22	85,5 kg	Recht gut
11 Dez 22	86,3 kg	Recht gut
04 Dez 22	87 kg	Recht gut
27 Nov 22	88,2 kg	Recht gut
20 Nov 22	89,1 kg	Recht gut
12 Nov 22	88,9 kg	Recht gut
05 Nov 22	89,7 kg	Recht gut
30 Okt 22	91,4 kg	Recht gut
23 Okt 22	92,3 kg	Recht gut
16 Okt 22	94 kg	Recht gut
09 Okt 22	95 kg	Recht gut
04 Okt 22	96,4 kg	Recht gut
03 Okt 22	96,4 kg	Recht gut
17 Sep 22	98,5 kg	Recht gut

Startdatum: 25 Mai 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 97 kg
14 Aug 18	88 kg	Recht gut
11 Aug 18	89 kg	Recht gut
03 Aug 18	89,5 kg	Recht gut
12 Jul 18	88,5 kg	Recht gut
08 Jul 18	89,9 kg	Recht gut
02 Jul 18	90 kg	Recht gut
29 Jun 18	90,2 kg	Recht gut
22 Jun 18	90 kg	Recht gut
14 Jun 18	90,5 kg	Recht gut
12 Jun 18	91 kg	Recht gut
09 Jun 18	91,5 kg	Recht gut
04 Jun 18	92 kg	Recht gut
01 Jun 18	93 kg	Recht gut
25 Mai 18	97 kg	Recht gut