Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
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74,2 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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957 kcal
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Fett: 20,65g | Eiw: 82,88g | Kohlh: 98,87g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: M-Budget Trockenfleisch, Migros Balance Margarine, You Protein Brot. Abendessen: Chirat Kressi Kräuter Weinessig Mild Gewürzt, Migros Natives Olivenöl Extra, Rispentomaten, Rote Paprika, M-Classic Rosa Thon, M-Classic Maiskörner, Mclassic Erbsen, Migros Bio Red Kidney Beans. Snacks/Sonstiges: Braeburn Äpfeln. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bebby72's Gewichtsverlauf
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