Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2018
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93 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 43,96g | Eiw: 86,46g | Kohlh: 164,43g.
Frühstück: Philadelphia Philadelphia Balance, Laugenbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Italienisches Salatdressing, Kopfsalat, Knorr Bratensauce, Kalbsleber, Hero Rösti Original. Abendessen: Migros French Joghu Dressing, Kopfsalat, M-Classic Pouletbrust. Snacks/Sonstiges: Banane, Erdbeershake. mehr...
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2282 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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Bebby72's Gewichtsverlauf
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