Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022
88,9 kg Bisher verloren: 9,6 kg.    Still to go: 18,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 November 2022:
327 kcal Fett: 13,47g | Eiw: 27,74g | Kohlh: 22,49g.   Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Oh! High Protein Bergkäse, Migros Balance Margarine, Oh! High Protein Toast. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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