Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
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92,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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771 kcal
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Fett: 24,46g | Eiw: 33,72g | Kohlh: 102,08g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Banane, Fol Epi Legere, Migros Balance Margarine, Migros Kornknacker Brot. Abendessen: Reis (Gekocht), Betty Bossi Tomatensuppe. mehr...
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2985 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Arbeit - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Bebby72's Gewichtsverlauf
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