Bebby72's Notizen, 02 Jul 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018

90 kg Bisher verloren: 7 kg. Still to go: 20 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Juli 2018:

1481 kcal

Fett: 62,85g | Eiw: 50,44g | Kohlh: 173,62g. Frühstück: Kaffee mit Milch, Migros Pouletaufschnitt, Rama Rama mit Butter, Harry Das Volle Korn. Mittagessen: Kartoffelgratin. Abendessen: Migros Apfelwähe. mehr...

2218 kcal

Bewegung: Ruhen - 18 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 20 Minuten. mehr...

Verlust von 0,5 kg pro Woche

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