Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
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82,2 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 19,33g | Eiw: 64,07g | Kohlh: 131,67g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Zwiebeln, Räucherlachs, Migros Kornknacker Brot. Abendessen: Knorr Bratensauce, Karotten, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Migros Schweinsplätzli Stotzen. Snacks/Sonstiges: Migros Bio Feigen Getrocknet. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Bebby72's Gewichtsverlauf
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