| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 mittelgroß (5,5 - 8 cm Durchmesser)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß (5,5 - 8 cm Durchmesser)
Energie
680 kJ
163 kcal
Fett
0,26g
Gesättigte Fette
0,038g
Einfach ungesättigte Fette
0,003g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,064g
Kohlenhydrate
36,47g
Zucker
2,65g
Ballaststoff
3,6g
Eiweiß
3,63g
Natrium
12mg
Cholesterin
0mg
Kalium
941mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (90%)
Fett (1%)
Eiweiß (9%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
163
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Fett
0,26g
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Kohlh
36,47g
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Eiw
3,63g
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Es sind 163 Kalorien in Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken) (1 mittelgroß).
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| Kalorien Analyse: 1% fett, 90% kohlh, 9% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Backkartoffeln:
Ähnliche Typen von Kartoffeln:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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