| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
996 kJ
238 kcal
Fett
13,1g
Gesättigte Fette
3,714g
Einfach ungesättigte Fette
5,301g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,463g
Kohlenhydrate
17,5g
Zucker
4,06g
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
12,53g
Natrium
242mg
Cholesterin
338mg
Kalium
406mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (29%)
Fett (50%)
Eiweiß (21%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
238
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Fett
13,1g
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Kohlh
17,5g
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Eiw
12,53g
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Es sind 238 Kalorien in Tortilla de Patatas (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 50% fett, 29% kohlh, 21% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Rührei:
Ähnliche Typen von Omeletts:
Siehe auch:
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Lebensmittelsuche
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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