Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Portion (57 g)

Thunfisch

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (57 g)
pro portion
Energie
258 kJ
62 kcal
Fett
0,54g
Gesättigte Fette
0,134g
Einfach ungesättigte Fette
0,088g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,162g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
13,33g
Natrium
21mg
Cholesterin
26mg
Kalium
253mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
3%
vom ETB*
(62 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (8%)
 
Eiweiß (92%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
62
Fett
0,54g
Kohlh
0g
Eiw
13,33g
Es sind 62 Kalorien in Thunfisch (1 Portion).
Kalorien Analyse: 8% fett, 0% kohlh, 92% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz, ohne Gräten 31
1 Portion (57 g) 62
100 g 108

Ähnliche Typen von Thunfisch:

Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
Roter Thunfisch (Fisch)
Thunfisch in Öl (Konserviert)
Gebackener oder Gekochter Thunfisch
Gelbflossen-Thun (Fisch)
Thunfisch in Wasser (Konserviert)
  Weitere Thunfisch Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Fisch:

Tilapia (Fisch)
Gebacken oder Gekochter Lachs
Mahi Mahi
Gebackener oder Gebratener Fisch
Gegrillter Fisch
Fisch
  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Coop Qualité & Prix Thunfischsteak
Migros Rosa Thunfisch in Salzwasser
Nixe Thunfisch Filet
Pelican Thunfisch-Steaks
Denner Thonsalat Western
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Kaufland Schlemmerfilet Italiano
Migros Bâtonnets de Poisson
Findus Crunchy Filet
Pelican Goldbutt Leicht Paniert
Coop Qualité & Prix Bordelaise
Almare Bratheringsfilets


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.