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1 oz, ohne Gräten

Thunfisch

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, ohne Gräten
pro portion
Energie
128 kJ
31 kcal
Fett
0,27g
Gesättigte Fette
0,067g
Einfach ungesättigte Fette
0,044g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,081g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
6,63g
Natrium
10mg
Cholesterin
13mg
Kalium
126mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(31 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (8%)
 
Eiweiß (92%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
31
Fett
0,27g
Kohlh
0g
Eiw
6,63g
Es sind 31 Kalorien in Thunfisch (1 oz, ohne Gräten).
Kalorien Analyse: 8% fett, 0% kohlh, 92% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz, ohne Gräten 31
1 Portion (57 g) 62
100 g 108

Ähnliche Typen von Thunfisch:

Thunfisch in Wasser (Konserviert)
Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
Gelbflossen-Thun (Fisch)
Roter Thunfisch (Fisch)
Gebackener oder Gekochter Thunfisch
Thunfisch in Öl (Konserviert)
  Weitere Thunfisch Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Fisch:

Tilapia (Fisch)
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Gebacken oder Gekochter Lachs
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Fisch
  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Coop Qualité & Prix Thunfischsteak
Migros Rosa Thunfisch in Salzwasser
Nixe Thunfisch Filet
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