Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Thunfisch in Wasser (Konserviert)

Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 485 kJ
Kalorien 116 kcal
Eiweiß 25,51 g
Kohlenhydrate 0 g
  Zucker 0 g
Fett 0,82 g
  Gesättigte Fette 0,234 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,159 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,337 g
Cholesterin 30 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 338 mg
Kalium 237 mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
6%
vom ETB*
(116 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (7%)
 
Eiweiß (93%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
116
Fett
0,82g
Kohlh
0g
Eiw
25,51g
Es sind 116 Kalorien in Thunfisch in Wasser (Konserviert) (100 g).
Kalorien Analyse: 7% fett, 0% kohlh, 93% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 33
1 Portion (85 g) 99
100 g 116
1 Tasse 160
1 Tasse, Feststoff oder Stücke, entwässert 179
1 Dose (185 g), entwässert 194
1 Dose (350 g - 370 g), entwässerte 382

Ähnliche Typen von Thunfisch:

Thunfisch in Öl (Konserviert)
Gebackener oder Gekochter Thunfisch
Gelbflossen-Thun (Fisch)
Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
Roter Thunfisch (Fisch)
  Weitere Thunfisch Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Fisch:

Gegrillter Fisch
Mahi Mahi
Fisch
Gebackener oder Gebratener Fisch
Gebacken oder Gekochter Lachs
Tilapia (Fisch)
  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Thunfisch (Konserviert)
Thunfischsalat
Nudelsalat mit Thunfisch
Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert)
Gemüsesuppe (Natriumarm, mit Wasser)
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Coop Picknick Thonstücke in Tomatensauce
Coop Qualité & Prix Thon en Sauce
Mimare Western Thonsalat
Anna's Best Thon Canapé
Saupiquet Thunfisch Naturale
Rio mare Tonno Super Naturale


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.