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Thunfisch in Wasser (Konserviert)

Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 485 kJ
Kalorien 116 kcal
Eiweiß 25,51 g
Kohlenhydrate 0 g
  Zucker 0 g
Fett 0,82 g
  Gesättigte Fette 0,234 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,159 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,337 g
Cholesterin 30 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 338 mg
Kalium 237 mg
6%
vom ETB*
(116 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (7%)
 
Eiweiß (93%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
116
Fett
0,82g
Kohlh
0g
Eiw
25,51g
Es sind 116 Kalorien in Thunfisch in Wasser (Konserviert) (100 g).
Kalorien Analyse: 7% fett, 0% kohlh, 93% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 33
1 Portion (85 g) 99
100 g 116
1 Tasse 160
1 Tasse, Feststoff oder Stücke, entwässert 179
1 Dose (185 g), entwässert 194
1 Dose (350 g - 370 g), entwässerte 382

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Siehe auch:

Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
Gelbflossen-Thun (Fisch)
Roter Thunfisch (Fisch)
Wasser (in Flaschen)
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