Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse Feststoff oder Stücke
pro portion
Energie
747 kJ
179 kcal
Fett
1,26g
Gesättigte Fette
0,36g
Einfach ungesättigte Fette
0,245g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,519g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
39,29g
Natrium
521mg
Cholesterin
46mg
Kalium
365mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
9%
vom ETB*
(179 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (7%)
 
Eiweiß (93%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
179
Fett
1,26g
Kohlh
0g
Eiw
39,29g
Es sind 179 Kalorien in Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert) (1 Tasse Feststoff oder Stücke).
Kalorien Analyse: 7% fett, 0% kohlh, 93% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 116
1 Tasse Feststoff oder Stücke 179
1 Dose 191

Ähnliche Typen von Thunfisch:

Thunfisch in Öl (Konserviert)
Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
Roter Thunfisch (Fisch)
Gebackener oder Gekochter Thunfisch
Gelbflossen-Thun (Fisch)
Thunfisch in Wasser (Konserviert)
  Weitere Thunfisch Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Fisch:

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Fisch
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Gegrillter Fisch
  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Spargel (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Pilze (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert)
Bambussprossen (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Rüben (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
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