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Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert)

Nährwertangaben
Portionsgröße: 5 Sardellen
 
pro Portion
Kilojoule 176 kJ
Kalorien 42 kcal
Eiweiß 5,78 g
Kohlenhydrate 0 g
  Zucker 0 g
Fett 1,94 g
  Gesättigte Fette 0,441 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,754 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,512 g
Cholesterin 17 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 734 mg
Kalium 109 mg
2%
vom ETB*
(42 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (41%)
 
Eiweiß (59%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
42
Fett
1,94g
Kohlh
0g
Eiw
5,78g
Es sind 42 Kalorien in Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert) (5 ).
Kalorien Analyse: 41% fett, 0% kohlh, 59% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Sardelle 8
5 Sardellen 42
1 oz 60
1 oz, ohne Gräten 60
1 Dose (57 g) 94
100 g 210
1 lb 953

Ähnliche Typen von Sardellen:

Hamsi Tava
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Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet
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Siehe auch:

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Spargel (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
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