| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Packung (285 g)
Energie
368 kJ
88 kcal
Fett
2,13g
Gesättigte Fette
0,829g
Einfach ungesättigte Fette
0g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,471g
Kohlenhydrate
12,3g
Zucker
2,47g
Ballaststoff
8,8g
Eiweiß
11,19g
Natrium
210mg
Cholesterin
0mg
Kalium
1056mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (43%)
Fett (17%)
Eiweiß (40%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
88
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Fett
2,13g
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Kohlh
12,3g
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Eiw
11,19g
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Es sind 88 Kalorien in Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren) (1 Packung).
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| Kalorien Analyse: 17% fett, 43% kohlh, 40% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Spinat:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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