Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)

Schweinesteak oder Schnitzel

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)
pro portion
Energie
1401 kJ
335 kcal
Fett
19,24g
Gesättigte Fette
6,909g
Einfach ungesättigte Fette
8,429g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,817g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
37,8g
Natrium
536mg
Cholesterin
127mg
Kalium
499mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
17%
vom ETB*
(335 kal)
17% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (53%)
 
Eiweiß (47%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
335
Fett
19,24g
Kohlh
0g
Eiw
37,8g
Es sind 335 Kalorien in Schweinesteak oder Schnitzel (1 klein).
Kalorien Analyse: 53% fett, 0% kohlh, 47% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz, ohne Knochen (Resultat nach dem Kochen) 50
1 Portion (85 g) 211
100 g 248
1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 335
1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 394
1 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 486

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