Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Portion (85 g)

Schweinesteak oder Schnitzel

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
pro portion
Energie
882 kJ
211 kcal
Fett
12,11g
Gesättigte Fette
4,35g
Einfach ungesättigte Fette
5,307g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,144g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
23,8g
Natrium
337mg
Cholesterin
80mg
Kalium
315mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
11%
vom ETB*
(211 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (53%)
 
Eiweiß (47%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
211
Fett
12,11g
Kohlh
0g
Eiw
23,8g
Es sind 211 Kalorien in Schweinesteak oder Schnitzel (1 Portion).
Kalorien Analyse: 53% fett, 0% kohlh, 47% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz, ohne Knochen (Resultat nach dem Kochen) 50
1 Portion (85 g) 211
100 g 248
1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 335
1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 394
1 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 486

Ähnliche Typen von Schweinekoteletts:

Gebratenes Schweinekotelett
Gegrilltes oder Gebackenes, Paniertes Schweinekotelett
Kotelett
Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett
Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett
  Weitere Schweinekoteletts Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Steak:

Rinder-Sirloin-Steak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
Rindersteak (Nur mager gegessen)
Porterhouse-Rindersteak (Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
Rindersteak
T-Bone-Rindersteak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
  Weitere Steak Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Schweinefleisch

Siehe auch:

Schweinefleischsalami (Trocken oder Hart)
Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer
Cheddar-Käse oder Colby (Fettarm)
Artischocken (Globus oder Französisch)
Speck (Gepökelt, Gegrillt, Gebraten oder Geröstet, Gekocht)
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Bigler Bauernknacker
Migros Bündnerplatte
Suttero Hinterschinken
Rapelli Terrine au Poivre
Bonvalle Schweinsnierstücksteak
Migros Steak de Cou de Porc


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.