| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gerieben
Energie
91 kJ
22 kcal
Fett
0,11g
Gesättigte Fette
0,024g
Einfach ungesättigte Fette
0,013g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,088g
Kohlenhydrate
5,16g
Zucker
2,74g
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
1g
Natrium
19mg
Cholesterin
0mg
Kalium
170mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (80%)
Fett (4%)
Eiweiß (16%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
22
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Fett
0,11g
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Kohlh
5,16g
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Eiw
1g
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Es sind 22 Kalorien in Rotkohl (1 Tasse, gerieben).
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| Kalorien Analyse: 4% fett, 80% kohlh, 16% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Kohl:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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