| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 Kopf, groß (ca. 14 cm Durchmesser)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Kopf, groß (ca. 14 cm Durchmesser)
Energie
1471 kJ
352 kcal
Fett
1,81g
Gesättigte Fette
0,386g
Einfach ungesättigte Fette
0,215g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,418g
Kohlenhydrate
83,58g
Zucker
44,34g
Ballaststoff
23,8g
Eiweiß
16,22g
Natrium
306mg
Cholesterin
0mg
Kalium
2756mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (80%)
Fett (4%)
Eiweiß (16%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
352
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Fett
1,81g
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Kohlh
83,58g
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Eiw
16,22g
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Es sind 352 Kalorien in Rotkohl (1 Kopf, groß).
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| Kalorien Analyse: 4% fett, 80% kohlh, 16% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Kohl:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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