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Rotkohlsalat

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
274 kJ
65 kcal
Fett
3,47g
Gesättigte Fette
0,487g
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
2,429g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,459g
Kohlenhydrate
8,84g
Zucker
5,47g
Ballaststoff
2g
Eiweiß
1,11g
Natrium
253mg
Cholesterin
0mg
Kalium
199mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 07:50
3%
vom ETB*
(65 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (50%)
 
Fett (44%)
 
Eiweiß (6%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
65
Fett
3,47g
Kohlh
8,84g
Eiw
1,11g
Es sind 65 Kalorien in Rotkohlsalat (100 g).
Kalorien Analyse: 44% fett, 50% kohlh, 6% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 65
1 Portion (120 g) 79
1 Tasse 157

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