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Römersalat

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
71 kJ
17 kcal
Fett
0,3g
Gesättigte Fette
0,039g
Einfach ungesättigte Fette
0,012g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,16g
Kohlenhydrate
3,28g
Zucker
1,19g
Ballaststoff
2,1g
Eiweiß
1,23g
Natrium
8mg
Cholesterin
0mg
Kalium
247mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
1%
vom ETB*
(17 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (63%)
 
Fett (13%)
 
Eiweiß (24%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
17
Fett
0,3g
Kohlh
3,28g
Eiw
1,23g
Es sind 17 Kalorien in Römersalat (100 g).
Kalorien Analyse: 13% fett, 63% kohlh, 24% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 inneres Blatt 1
1 äußeres Blatt 5
1 oz 5
1 Tasse, gerieben 8
1 Portion 14
100 g 17
1 lb 77
1 Kopf 106

Ähnliche Typen von Salat:

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Gemischte Blattsalate
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  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Caesar Salat mit Römersalat
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