| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 Kopf, klein (10 cm Durchmesser)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Kopf, klein (10 cm Durchmesser)
Energie
735 kJ
176 kcal
Fett
0,91g
Gesättigte Fette
0,193g
Einfach ungesättigte Fette
0,108g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,709g
Kohlenhydrate
41,79g
Zucker
22,17g
Ballaststoff
11,9g
Eiweiß
8,11g
Natrium
153mg
Cholesterin
0mg
Kalium
1378mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (80%)
Fett (4%)
Eiweiß (16%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
176
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Fett
0,91g
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Kohlh
41,79g
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Eiw
8,11g
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Es sind 176 Kalorien in Rotkohl (1 Kopf, klein).
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| Kalorien Analyse: 4% fett, 80% kohlh, 16% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Kohl:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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