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Roggenbrot

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 reguläre Scheibe
pro portion
Energie
282 kJ
67 kcal
Fett
0,86g
Gesättigte Fette
0,163g
Einfach ungesättigte Fette
0,341g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,208g
Kohlenhydrate
12,56g
Zucker
1g
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
2,21g
Natrium
172mg
Cholesterin
0mg
Kalium
43mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
3%
vom ETB*
(67 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (75%)
 
Fett (12%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
67
Fett
0,86g
Kohlh
12,56g
Eiw
2,21g
Es sind 67 Kalorien in Roggenbrot (1 reguläre Scheibe).
Kalorien Analyse: 12% fett, 75% kohlh, 13% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe, Snack-Größe 18
1 reguläre Scheibe, Kruste nicht gegessen 31
1 dünne Scheibe 52
1 Portion (26 g) 67
1 reguläre Scheibe 67
1 oz 73
1 große Scheibe 83
100 g 259

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Pumpernickelbrot
Roggenbrot (Kalorienreduziert)
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