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1 Portion (26 g)

Roggenbrot

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Portion (26 g)
 
pro Portion
Kilojoule 280 kJ
Kalorien 67 kcal
Eiweiß 2,21 g
Kohlenhydrate 12,56 g
  Zucker 1 g
Fett 0,86 g
  Gesättigte Fette 0,163 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,341 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,208 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 1,5 g
Natrium 172 mg
Kalium 43 mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
3%
vom ETB*
(67 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (75%)
 
Fett (12%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
67
Fett
0,86g
Kohlh
12,56g
Eiw
2,21g
Es sind 67 Kalorien in Roggenbrot (1 Portion).
Kalorien Analyse: 12% fett, 75% kohlh, 13% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe, Snack-Größe 18
1 reguläre Scheibe, Kruste nicht gegessen 31
1 dünne Scheibe 52
1 Portion (26 g) 67
1 reguläre Scheibe 67
1 oz 73
1 große Scheibe 83
100 g 259

Ähnliche Typen von Roggenbrot:

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