Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Brötchen

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Brötchen (Pfanne, Abendessen oder kleine Brötchen) (5 cm Quadrat, 5 cm hoch)
 
pro Portion
Kilojoule 351 kJ
Kalorien 84 kcal
Eiweiß 2,35 g
Kohlenhydrate 14,11 g
  Zucker 0,73 g
Fett 2,04 g
  Gesättigte Fette 0,491 g
  Einfach ungesättigte Fette 1,037 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,339 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 0,8 g
Natrium 146 mg
Kalium 37 mg
4%
vom ETB*
(84 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (67%)
 
Fett (22%)
 
Eiweiß (11%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Ernährungsübersicht:

Kal
84
Fett
2,04g
Kohlh
14,11g
Eiw
2,35g
Es sind 84 Kalorien in Brötchen (1 ).
Kalorien Analyse: 22% fett, 67% kohlh, 11% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Brötchen (28 g) 84
1 Brötchen (Pfanne, Abendessen oder kleine Brötchen) (5 cm Quadrat, 5 cm hoch) 84
1 oz 85
1 Brötchen (Hamburger, Frankfurter Würstchen, Zwiebelbrötchen, Brötchen, große Brötchen) 129
1 Brötchen (Fuß langes Frankfurter Brötchen) 258
100 g 300

Ähnliche Typen von Brötchen:

Hamburger- oder Hotdog-Brötchen
Vollkornbrötchen
Weiches Weißbrötchen
Kaisersemmel
  Weitere Brötchen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Brot:

Mehrkornbrot
Sauerteigbrot
Weißbrot
Vollkornbrot
Roggenbrot
  Weitere Brot Nährwertangaben

Siehe auch:

Weizenbrötchen
Süße Zimtbrötchen (mit Rosinen)
Süßer Zimtbrötchenteig (mit Zuckerguss)
Hafer
Käsebrötchen
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Romers Laugen-Butterbrezel
Sinnack Steinofen Brötchen
Coop Qualité & Prix Frischback Krustenbrötli Dunkel
Migros Pain Création Rusticobrötchen
Aldi Suisse Kräuter Baguette
Le Petit Moulin Toast


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.