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1 Brötchen (28 g)

Brötchen

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Brötchen (28 g)
 
pro Portion
Kilojoule 351 kJ
Kalorien 84 kcal
Eiweiß 2,35 g
Kohlenhydrate 14,11 g
  Zucker 0,73 g
Fett 2,04 g
  Gesättigte Fette 0,491 g
  Einfach ungesättigte Fette 1,037 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,339 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 0,8 g
Natrium 146 mg
Kalium 37 mg
4%
vom ETB*
(84 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (67%)
 
Fett (21%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Ernährungsübersicht:

Kal
84
Fett
2,04g
Kohlh
14,11g
Eiw
2,35g
Es sind 84 Kalorien in Brötchen (1 ).
Kalorien Analyse: 21% fett, 67% kohlh, 12% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Brötchen (28 g) 84
1 Brötchen (Pfanne, Abendessen oder kleine Brötchen) (5 cm Quadrat, 5 cm hoch) 84
1 oz 85
1 Brötchen (Hamburger, Frankfurter Würstchen, Zwiebelbrötchen, Brötchen, große Brötchen) 129
1 Brötchen (Fuß langes Frankfurter Brötchen) 258
100 g 300

Ähnliche Typen von Brötchen:

Semmel
Vollkornbrötchen
Bauernbrötchen
Kürbiskernbrötchen
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Sonstige ähnliche Lebensmittel
Brot

Siehe auch:

Weizenbrötchen
Hamburger- oder Hotdog-Brötchen
Süße Zimtbrötchen (mit Rosinen)
Süßer Zimtbrötchenteig (mit Zuckerguss)
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