Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

100 g

Brötchen

Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 1255 kJ
Kalorien 300 kcal
Eiweiß 8,4 g
Kohlenhydrate 50,4 g
  Zucker 2,62 g
Fett 7,3 g
  Gesättigte Fette 1,753 g
  Einfach ungesättigte Fette 3,702 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 1,209 g
Cholesterin 1 mg
Ballaststoff 3 g
Natrium 521 mg
Kalium 133 mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
15%
vom ETB*
(300 kal)
15% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (67%)
 
Fett (22%)
 
Eiweiß (11%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Ernährungsübersicht:

Kal
300
Fett
7,3g
Kohlh
50,4g
Eiw
8,4g
Es sind 300 Kalorien in Brötchen (100 g).
Kalorien Analyse: 22% fett, 67% kohlh, 11% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Brötchen (28 g) 84
1 Brötchen (Pfanne, Abendessen oder kleine Brötchen) (5 cm Quadrat, 5 cm hoch) 84
1 oz 85
1 Brötchen (Hamburger, Frankfurter Würstchen, Zwiebelbrötchen, Brötchen, große Brötchen) 129
1 Brötchen (Fuß langes Frankfurter Brötchen) 258
100 g 300

Ähnliche Typen von Brötchen:

Kaisersemmel
Vollkornbrötchen
Weiches Weißbrötchen
Hamburger- oder Hotdog-Brötchen
  Weitere Brötchen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Brot:

Weißbrot
Mehrkornbrot
Roggenbrot
Sauerteigbrot
Vollkornbrot
  Weitere Brot Nährwertangaben

Siehe auch:

Weizenbrötchen
Süße Zimtbrötchen (mit Rosinen)
Süßer Zimtbrötchenteig (mit Zuckerguss)
Hafer
Käsebrötchen
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