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Sauerteigbrot

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 mittelgroße Scheibe (12 cm x 10 cm x 1,25 cm)
 
pro Portion
Kilojoule 285 kJ
Kalorien 68 kcal
Eiweiß 2,2 g
Kohlenhydrate 12,98 g
  Zucker 0,06 g
Fett 0,75 g
  Gesättigte Fette 0,16 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,304 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,173 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 0,8 g
Natrium 152 mg
Kalium 28 mg
3%
vom ETB*
(68 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (77%)
 
Fett (10%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
68
Fett
0,75g
Kohlh
12,98g
Eiw
2,2g
Es sind 68 Kalorien in Sauerteigbrot (1 mittelgroße Scheibe).
Kalorien Analyse: 10% fett, 77% kohlh, 13% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kubikzoll 7
1 kleine Scheibe (6,5 cm x 5 cm x 1,25 cm) 41
1 mittelgroße Scheibe (12 cm x 10 cm x 1,25 cm) 68
1 Portion (25 g) 68
1 oz 78
1 große Scheibe (13 cm x 6,5 cm x 2,5 cm) 96
100 g 274

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Getoastetes Sauerteigbrot
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Getoastetes Baguette (Enthält Sauerteig)
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Siehe auch:

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