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1 Brötchen (Hamburger, Frankfurter Würstchen, Zwiebelbrötchen, Brötchen, große Brötchen)

Brötchen

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Brötchen (Hamburger, Frankfurter Würstchen, Zwiebelbrötchen, Brötchen, große Brötchen)
 
pro Portion
Kilojoule 540 kJ
Kalorien 129 kcal
Eiweiß 3,61 g
Kohlenhydrate 21,67 g
  Zucker 1,13 g
Fett 3,14 g
  Gesättigte Fette 0,754 g
  Einfach ungesättigte Fette 1,592 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,52 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 1,3 g
Natrium 224 mg
Kalium 57 mg
6%
vom ETB*
(129 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (67%)
 
Fett (22%)
 
Eiweiß (11%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Ernährungsübersicht:

Kal
129
Fett
3,14g
Kohlh
21,67g
Eiw
3,61g
Es sind 129 Kalorien in Brötchen (1 ).
Kalorien Analyse: 22% fett, 67% kohlh, 11% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Brötchen (28 g) 84
1 Brötchen (Pfanne, Abendessen oder kleine Brötchen) (5 cm Quadrat, 5 cm hoch) 84
1 oz 85
1 Brötchen (Hamburger, Frankfurter Würstchen, Zwiebelbrötchen, Brötchen, große Brötchen) 129
1 Brötchen (Fuß langes Frankfurter Brötchen) 258
100 g 300

Ähnliche Typen von Brötchen:

Hamburger- oder Hotdog-Brötchen
Vollkornbrötchen
Kaisersemmel
Weiches Weißbrötchen
  Weitere Brötchen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Brot:

Mehrkornbrot
Roggenbrot
Vollkornbrot
Sauerteigbrot
Weißbrot
  Weitere Brot Nährwertangaben

Siehe auch:

Weizenbrötchen
Süße Zimtbrötchen (mit Rosinen)
Süßer Zimtbrötchenteig (mit Zuckerguss)
Hafer
Käsebrötchen
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