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Vollkornbrot

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 reguläre Scheibe
 
pro Portion
Kilojoule 280 kJ
Kalorien 67 kcal
Eiweiß 2,37 g
Kohlenhydrate 12,26 g
  Zucker 1,43 g
Fett 1,07 g
  Gesättigte Fette 0,233 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,447 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,237 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 1,1 g
Natrium 138 mg
Kalium 53 mg
3%
vom ETB*
(67 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (72%)
 
Fett (14%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
67
Fett
1,07g
Kohlh
12,26g
Eiw
2,37g
Es sind 67 Kalorien in Vollkornbrot (1 reguläre Scheibe).
Kalorien Analyse: 14% fett, 72% kohlh, 14% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kubikzoll 8
1 dünne Scheibe, Kruste nicht gegessen 23
1 reguläre Scheibe, Kruste nicht gegessen 31
1 sehr dünne Scheibe 39
1 dünne Scheibe 52
1 reguläre Scheibe 67
1 Portion (26 g) 67
1 oz 73
1 große oder dicke Scheibe 78
100 g 259

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100% Vollkornbrot
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