Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 große Scheibe

Roggenbrot

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 große Scheibe
 
pro Portion
Kilojoule 347 kJ
Kalorien 83 kcal
Eiweiß 2,72 g
Kohlenhydrate 15,46 g
  Zucker 1,23 g
Fett 1,06 g
  Gesättigte Fette 0,2 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,42 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,256 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 1,9 g
Natrium 211 mg
Kalium 53 mg
4%
vom ETB*
(83 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (75%)
 
Fett (12%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
83
Fett
1,06g
Kohlh
15,46g
Eiw
2,72g
Es sind 83 Kalorien in Roggenbrot (1 große Scheibe).
Kalorien Analyse: 12% fett, 75% kohlh, 13% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe, Snack-Größe 18
1 reguläre Scheibe, Kruste nicht gegessen 31
1 dünne Scheibe 52
1 Portion (26 g) 67
1 reguläre Scheibe 67
1 oz 73
1 große Scheibe 83
100 g 259

Ähnliche Typen von Roggenbrot:

Roggenvollkornbrot
  Weitere Roggenbrot Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Brot

Siehe auch:

Sie haben nach Roggenbrot gesucht. Meinten sie:
Roggenbrot (Kalorienreduziert)
Roggen Knäckebrot
Pumpernickelbrot
Semmelbrösel
Gewöhnliche Grissini
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Coop Naturaplan Bio Pain de Seigle aux Graines de Lin
Coop Qualité & Prix Roggen-Vollkorn Knäckebrot
Jowa Pain de Seigle
Migros Bio Roggensauerteigbrot
Coop Roggen-Toastbrötchen
Harry Pain de Seigle et Froment


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.