| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)
Energie
2151 kJ
514 kcal
Fett
30,62g
Gesättigte Fette
11,989g
Einfach ungesättigte Fette
12,81g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,141g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
55,67g
Natrium
761mg
Cholesterin
167mg
Kalium
622mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (55%)
Eiweiß (45%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
514
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Fett
30,62g
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Kohlh
0g
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Eiw
55,67g
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Es sind 514 Kalorien in Rindersteak (1 mittelgroß).
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| Kalorien Analyse: 55% fett, 0% kohlh, 45% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Steak:
Ähnliche Typen von Rindfleisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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