| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
Energie
896 kJ
214 kcal
Fett
12,76g
Gesättigte Fette
4,995g
Einfach ungesättigte Fette
5,338g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,475g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
23,2g
Natrium
317mg
Cholesterin
70mg
Kalium
259mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (55%)
Eiweiß (45%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
214
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Fett
12,76g
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Kohlh
0g
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Eiw
23,2g
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Es sind 214 Kalorien in Rindersteak (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 55% fett, 0% kohlh, 45% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Steak:
Ähnliche Typen von Rindfleisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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