| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 groß (225 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 groß (225 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)
Energie
1328 kJ
318 kcal
Fett
18,5g
Gesättigte Fette
6,86g
Einfach ungesättigte Fette
8,104g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,795g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
35,45g
Natrium
490mg
Cholesterin
105mg
Kalium
513mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (54%)
Eiweiß (46%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
318
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Fett
18,5g
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Kohlh
0g
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Eiw
35,45g
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Es sind 318 Kalorien in Kotelett (1 groß).
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| Kalorien Analyse: 54% fett, 0% kohlh, 46% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
| Portionsgröße |
Kalorien |
1 oz, mit Knochen, gekocht (Resultat nach Entfernen von Knochen) |
55 |
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1 klein oder dünn geschnitten (85 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
118 |
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1 Portion (85 g) |
212 |
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1 mittelgroß (155 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
218 |
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100 g |
250 |
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1 groß (225 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
318 |
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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