| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 klein oder dünn geschnitten (85 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein oder dünn geschnitten (85 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)
Energie
492 kJ
118 kcal
Fett
6,85g
Gesättigte Fette
2,539g
Einfach ungesättigte Fette
2,999g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,664g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
13,12g
Natrium
181mg
Cholesterin
39mg
Kalium
190mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (54%)
Eiweiß (46%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
118
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Fett
6,85g
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Kohlh
0g
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Eiw
13,12g
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Es sind 118 Kalorien in Kotelett (1 klein oder dünn geschnitten).
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| Kalorien Analyse: 54% fett, 0% kohlh, 46% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
| Portionsgröße |
Kalorien |
1 oz, mit Knochen, gekocht (Resultat nach Entfernen von Knochen) |
55 |
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1 klein oder dünn geschnitten (85 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
118 |
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1 Portion (85 g) |
212 |
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1 mittelgroß (155 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
218 |
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100 g |
250 |
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1 groß (225 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
318 |
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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