Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Schweinebraten

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 dünnes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)
 
pro Portion
Kilojoule 218 kJ
Kalorien 52 kcal
Eiweiß 5,67 g
Kohlenhydrate 0 g
  Zucker 0 g
Fett 3,06 g
  Gesättigte Fette 1,123 g
  Einfach ungesättigte Fette 1,361 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,253 g
Cholesterin 17 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 46 mg
Kalium 85 mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
3%
vom ETB*
(52 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (55%)
 
Eiweiß (45%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
52
Fett
3,06g
Kohlh
0g
Eiw
5,67g
Es sind 52 Kalorien in Schweinebraten (1 dünnes Stück).
Kalorien Analyse: 55% fett, 0% kohlh, 45% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz, mit Knochen (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 42
1 Kubikzoll, ohne Knochen 42
1 oz, ohne Knochen (Resultat nach dem Kochen) 52
1 dünnes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 52
1 oz, mit Knochen (Resultat nach Entfernen von Knochen) 54
1 oz, ohne Knochen 70
1 mittelgroßes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 104
1 dickes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 156
1 Portion (85 g) 210
100 g 247
1 Tasse, gewürfelt 331

Ähnliche Typen von Schweinebraten:

Schweineschulterbraten
Schweinebraten (Nur mager gegessen)
Schweinelendenbraten
  Weitere Schweinebraten Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Schweinefleisch:

Schweinelende (Filet)
Schweinehackfleisch
Kotelett
Schweinefleisch-Spareribs
Schweinefleisch
  Weitere Schweinefleisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Spiessbraten
Schweinshaxe
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Coop Berg Bauernbratwurst
Coop Qualité & Prix Hackbraten
Grill Mi Schweinssteak Hals Gewürzt
Migros Schweins Crispy
M-Classic Hackfleisch Gemischt
Terrasuisse Schweine Koteletts


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.