| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
226 kJ
54 kcal
Fett
2,69g
Gesättigte Fette
0,506g
Einfach ungesättigte Fette
1,12g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,836g
Kohlenhydrate
6,98g
Zucker
1,34g
Ballaststoff
3,2g
Eiweiß
2,3g
Natrium
289mg
Cholesterin
0mg
Kalium
283mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (46%)
Fett (39%)
Eiweiß (15%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
54
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Fett
2,69g
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Kohlh
6,98g
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Eiw
2,3g
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Es sind 54 Kalorien in Gekochter Brokkoli (Frischware) (100 g).
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| Kalorien Analyse: 39% fett, 46% kohlh, 15% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Brokkoli:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Lebensmittelsuche
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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