Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Gekochte Erdnüsse

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Portion von 33 Nüssen
 
pro Portion
Kilojoule 372 kJ
Kalorien 89 kcal
Eiweiß 3,78 g
Kohlenhydrate 5,95 g
  Zucker 0,69 g
Fett 6,16 g
  Gesättigte Fette 0,855 g
  Einfach ungesättigte Fette 3,058 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 1,948 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 2,5 g
Natrium 210 mg
Kalium 50 mg
4%
vom ETB*
(89 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (25%)
 
Fett (59%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
89
Fett
6,16g
Kohlh
5,95g
Eiw
3,78g
Es sind 89 Kalorien in Gekochte Erdnüsse (1 Portion von 33 Nüssen).
Kalorien Analyse: 59% fett, 25% kohlh, 16% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Resultat aus einer oz, in Schale, essbar 64
1 Portion von 33 Nüssen 89
1 Portion (28 g) 89
1 oz, geschälte 90
1 Resultat aus einer Tasse, ungeschält, essbar 200
100 g 318
1 Tasse, geschält 572

Ähnliche Typen von Erdnüsse:

Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse
Erdnüsse
  Weitere Erdnüsse Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Nüsse:

Gemischte Nüsse
Walnüsse
Cashewnüsse
Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse
  Weitere Nüsse Nährwertangaben

Siehe auch:

Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)
Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht)
Trocken Geröstete Erdnüsse (Gesalzen)
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Happy Harvest Erdnüsse
Denner Cashew-Peanut-Mix
Migros Erdnüsse
Sabo Geröstetes Erdnussöl
ültje Erdnüsse
Coop Fine Food Wasabi Coated Peanuts


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.