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Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Portion (28 g)
 
pro Portion
Kilojoule 686 kJ
Kalorien 164 kcal
Eiweiß 6,63 g
Kohlenhydrate 6,02 g
  Zucker 1,17 g
Fett 13,9 g
  Gesättigte Fette 1,93 g
  Einfach ungesättigte Fette 6,899 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 4,394 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 2,2 g
Natrium 228 mg
Kalium 184 mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
8%
vom ETB*
(164 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (14%)
 
Fett (71%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Ernährungsübersicht:

Kal
164
Fett
13,9g
Kohlh
6,02g
Eiw
6,63g
Es sind 164 Kalorien in Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse (1 Portion).
Kalorien Analyse: 71% fett, 14% kohlh, 15% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Erdnuss 6
1 Portion (28 g) 164
1 oz 166
100 g 585
1 Tasse 854

Ähnliche Typen von Erdnüsse:

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Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen)
Trocken Geröstete Pekannüsse (Ungesalzen)
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