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1 oz, geschälte

Gekochte Erdnüsse

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, geschälte
pro portion
Energie
377 kJ
90 kcal
Fett
6,24g
Gesättigte Fette
0,866g
Einfach ungesättigte Fette
3,096g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,972g
Kohlenhydrate
6,03g
Zucker
0,7g
Ballaststoff
2,5g
Eiweiß
3,83g
Natrium
213mg
Cholesterin
0mg
Kalium
51mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
4%
vom ETB*
(90 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (25%)
 
Fett (59%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
90
Fett
6,24g
Kohlh
6,03g
Eiw
3,83g
Es sind 90 Kalorien in Gekochte Erdnüsse (1 oz, geschälte).
Kalorien Analyse: 59% fett, 25% kohlh, 16% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Resultat aus einer oz, in Schale, essbar 64
1 Portion von 33 Nüssen 89
1 Portion (28 g) 89
1 oz, geschälte 90
1 Resultat aus einer Tasse, ungeschält, essbar 200
100 g 318
1 Tasse, geschält 572

Ähnliche Typen von Erdnüsse:

Trocken Geröstete Erdnüsse (Gesalzen)
Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse
In Honig Geröstete Erdnüsse
Erdnüsse
Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse
  Weitere Erdnüsse Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Nüsse:

Cashewnüsse
Mandeln
Gemischte Nüsse
Walnüsse
Pekannüsse
  Weitere Nüsse Nährwertangaben

Siehe auch:

Trocken Geröstete Erdnüsse (Ungesalzen)
Gekochte Japanische Soba Nudeln
Putenhackfleisch (Gekocht)
Couscous (Gekocht)
Reis (Gekocht)
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