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Reis (Gekocht)

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Tasse
 
pro Portion
Kilojoule 1013 kJ
Kalorien 242 kcal
Eiweiß 4,39 g
Kohlenhydrate 53,44 g
Fett 0,35 g
  Gesättigte Fette 0,095 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,108 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,093 g
Cholesterin 0 mg
Natrium 0 mg
Kalium 48 mg
12%
vom ETB*
(242 kal)
12% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (92%)
 
Fett (1%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Ernährungsübersicht:

Kal
242
Fett
0,35g
Kohlh
53,44g
Eiw
4,39g
Es sind 242 Kalorien in Reis (Gekocht) (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 1% fett, 92% kohlh, 7% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 37
100 g 130
1 Tasse 242
1 lb 590

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