| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Jakobsmuschel
Energie
58 kJ
14 kcal
Fett
0,4g
Gesättigte Fette
0,067g
Einfach ungesättigte Fette
0,149g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,123g
Kohlenhydrate
0,3g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
2,1g
Natrium
55mg
Cholesterin
4mg
Kalium
36mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (9%)
Fett (27%)
Eiweiß (64%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
14
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Fett
0,4g
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Kohlh
0,3g
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Eiw
2,1g
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Es sind 14 Kalorien in Gedünstete oder Gekochte Jakobsmuscheln (1 ).
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| Kalorien Analyse: 27% fett, 9% kohlh, 64% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Jakobsmuscheln:
Ähnliche Typen von Meeresfrüchte:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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