| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 Filet (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Filet (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)
Energie
797 kJ
191 kcal
Fett
9,99g
Gesättigte Fette
2,067g
Einfach ungesättigte Fette
4,04g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,056g
Kohlenhydrate
7,18g
Zucker
0,71g
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
17,04g
Natrium
350mg
Cholesterin
75mg
Kalium
233mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (15%)
Fett (48%)
Eiweiß (37%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
191
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Fett
9,99g
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Kohlh
7,18g
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Eiw
17,04g
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Es sind 191 Kalorien in Gebratener, Panierter Wittling (1 Filet).
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| Kalorien Analyse: 48% fett, 15% kohlh, 37% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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