| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen)
Energie
147 kJ
35 kcal
Fett
0,91g
Gesättigte Fette
0,187g
Einfach ungesättigte Fette
0,352g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,269g
Kohlenhydrate
0,09g
Zucker
0,02g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
6,28g
Natrium
84mg
Cholesterin
12mg
Kalium
121mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (1%)
Fett (24%)
Eiweiß (75%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
35
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Fett
0,91g
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Kohlh
0,09g
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Eiw
6,28g
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Es sind 35 Kalorien in Gebackener oder Gekochter Thunfisch (1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen)).
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| Kalorien Analyse: 24% fett, 1% kohlh, 75% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Thunfisch:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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