| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 kleines Filet
Energie
1818 kJ
435 kcal
Fett
11,25g
Gesättigte Fette
2,303g
Einfach ungesättigte Fette
4,342g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,32g
Kohlenhydrate
1,16g
Zucker
0,26g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
77,53g
Natrium
1039mg
Cholesterin
151mg
Kalium
1488mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (1%)
Fett (24%)
Eiweiß (75%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
435
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Fett
11,25g
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Kohlh
1,16g
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Eiw
77,53g
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Es sind 435 Kalorien in Gebackener oder Gekochter Thunfisch (1 kleines Filet).
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| Kalorien Analyse: 24% fett, 1% kohlh, 75% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Thunfisch:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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