| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroßes Filet
Energie
1975 kJ
472 kcal
Fett
20,87g
Gesättigte Fette
3,621g
Einfach ungesättigte Fette
7,551g
Mehrfach ungesättigte Fette
7,251g
Kohlenhydrate
1,35g
Zucker
0,3g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
66,16g
Natrium
1289mg
Cholesterin
171mg
Kalium
1090mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (1%)
Fett (41%)
Eiweiß (58%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
472
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Fett
20,87g
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Kohlh
1,35g
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Eiw
66,16g
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Es sind 472 Kalorien in Gebacken oder Gekochter Lachs (1 mittelgroßes Filet).
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| Kalorien Analyse: 41% fett, 1% kohlh, 58% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Lachs:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
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Lebensmittelsuche
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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