| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen)
Energie
165 kJ
39 kcal
Fett
1,74g
Gesättigte Fette
0,302g
Einfach ungesättigte Fette
0,629g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,604g
Kohlenhydrate
0,11g
Zucker
0,03g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
5,51g
Natrium
107mg
Cholesterin
14mg
Kalium
91mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (1%)
Fett (41%)
Eiweiß (58%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
39
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Fett
1,74g
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Kohlh
0,11g
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Eiw
5,51g
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Es sind 39 Kalorien in Gebacken oder Gekochter Lachs (1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen)).
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| Kalorien Analyse: 41% fett, 1% kohlh, 58% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Lachs:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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