| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
Energie
608 kJ
145 kcal
Fett
6,43g
Gesättigte Fette
1,115g
Einfach ungesättigte Fette
2,326g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,233g
Kohlenhydrate
0,42g
Zucker
0,09g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
20,37g
Natrium
397mg
Cholesterin
53mg
Kalium
336mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (1%)
Fett (41%)
Eiweiß (58%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
145
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Fett
6,43g
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Kohlh
0,42g
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Eiw
20,37g
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Es sind 145 Kalorien in Gebacken oder Gekochter Lachs (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 41% fett, 1% kohlh, 58% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Lachs:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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