| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 mittelgroßes Lachsstesk (1,5 cm dick)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroßes Lachsstesk (1,5 cm dick)
Energie
1016 kJ
243 kcal
Fett
10,74g
Gesättigte Fette
1,863g
Einfach ungesättigte Fette
3,885g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,73g
Kohlenhydrate
0,7g
Zucker
0,16g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
34,04g
Natrium
663mg
Cholesterin
88mg
Kalium
561mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (1%)
Fett (41%)
Eiweiß (58%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
243
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Fett
10,74g
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Kohlh
0,7g
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Eiw
34,04g
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Es sind 243 Kalorien in Gebacken oder Gekochter Lachs (1 mittelgroßes Lachsstesk).
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| Kalorien Analyse: 41% fett, 1% kohlh, 58% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Lachs:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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